为促进学院心理健康教育，进一步加强学生对心理健康的认识，10月27日，bat365在线平台官方网站在各班晚自习教室开展了以“调节压力”为主题的心理健康活动，活动由各班心理委员主持。

    活动开始，各班心理委员为大家播放音乐，同学们抢答歌名并接唱，现场气氛随着大家的热情参与逐渐高涨。接着，心理委员组织同学们六人为一组，互诉自己在学习生活中遇到的压力，小组成员讨论如何解决心理压力，讨论过程中，大家畅所欲言，积极参与。最后，各班班长、心理委员围绕本次活动进行了总结。至此，本次活动圆满结束。

   本次心理健康活动的开展，引导学生了解了几种调节心理压力的方法，同时增强了班级凝聚力。经过此次活动，希望同学们运用所学的心理知识，解决学习生活中简单的心理问题，以积极的心态面对大学生活。

（文/图  bat365在线平台官方网站 王靖晶、许晴）