作为大学生，每一个人的心理有时候就像一个瓶子会被各种各样的琐碎所充满，这时候想要快乐、轻松就必须释放压力。bat365在线平台官方网站于4月28日组织学生开展心理健康主题活动：一个和自己“陌生”的同龄人去交流的机会。

   这次活动的主题是大学生人际交往和互助问题。通过心理知识的宣讲和讨论，让同学们树立基本的心理健康意识，学习心理知识和心理调适方法。之后，每一个人先准备好一张纸，将自己的烦恼写好后合起来，将纸条放在桌子上，再去另外一个班为别的同学解决烦恼。

通过这次心理健康活动，学生们不仅掌握了一定的心理健康知识，还提高了自我调节能力。在人际关系方面：用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处；学会了分享、接受、给予爱和友谊，与他人同心协力；增加了沟通，增进了友谊，促进了同学之间的关系和发展。